Добро пожаловать, Гость
Логин: Пароль: Запомнить меня
В этот разделе представлены личные темы или проще говоря дневники участников сайта.
Дневники в виде блога представлены также тут: stop-nepey.ru/blog.html
  • Страница:
  • 1
  • 2

ТЕМА: Жить трезво

Жить трезво 10 мес. 3 дн. назад #45728

  • YuricGor
  • YuricGor аватар
  • Не в сети
  • местная группировка
  • любите друг друга
  • Сообщений: 8714
  • Спасибо получено: 37586
  • Репутация: 70
Спасибо, Линар, что делишься с нами! Если хочешь, могу переместить твою историю в раздел: "ЛИЧНЫЕ ТЕМЫ УЧАСТНИКОВ (ДНЕВНИКИ)", так как это единственный раздел, где форумчане активно общаются. Так уж повелось на этом форуме.
БЫВШИЙ АЛКОГОЛИК. ЛЮБЛЮ ПОМОГАТЬ ЛЮДЯМ, ОБЩАЯСЬ ЧЕРЕЗ МИКРОФОН. МОЙ СКАЙП: yuricgor
Последнее редактирование: 10 мес. 3 дн. назад от YuricGor.
Администратор запретил публиковать записи гостям.
The following user(s) said Thank You: Serg, Tasya, Olga_D

Жить трезво 10 мес. 1 нед. назад #45397

  • LineAir
  • LineAir аватар
  • Не в сети
  • Новый участник
  • Сообщений: 15
  • Спасибо получено: 66
  • Репутация: 11
С Новым Годом!
Всем привет! Хочу поделиться своей историей как я пришел к трезвой жизни. Мне 26 лет. Каким-то жутким алкоголиком я никогда не был, но до потери памяти и нехороших историй напивался не раз. Какого-то особого желания пить я не испытывал и инициатором мероприятий с возлияниями выступал редко. Даже старался их избегать. Но проблема была в том, что по большому счету, радости от употребления спиртного я не получал и хотел бы с этим покончить навсегда, но всегда находились поводы выпить еще разок, кто-то мог уговорить выпить. И это не прекращалось.
Искал помощи в интернете, в том числе здесь, на этом форуме, но уже позже, когда я уже начинал трезвую жизнь, чтобы почитать истории других людей.
Первая "зацепка", которая оказала большое влияние на меня, была статья на форуме "Сторонников КОБ (Концепция общественной безопасности)" - "Как я бросил пить". Почитайте, очень полезная, считаю, статья. Ссылки не даю, т.к. почему-то постоянных ссылок на эту статью нет: через год другой статья исчезает, но по названию легко "гуглится". Статья рассказывает о механизмах, по которым мы становимся алкозависими раньше, чем выпьем свою первую рюмку/бокал/стакан спиртного. Ну и история автора, как он поборол зависимость.
Но окончательно бросить пить помогла книга Аллена Карра "Легкий способ бросить пить". В принципе книга ничего нового не рассказывает, много раз повторяет одно и то же, но для меня это сработало, как триггер, после которого я пить алкоголь перестал.
На данный момент я не пью около 4-х лет. Для себя я выработал одно правило - ни при каких условиях не употреблять никакого количества спиртного. Всяческие уговоры выпить "хотя бы рюмочку" в итоге выливаются "давай еще одну" и так далее. Для меня нет такого понятия как безопасная доза, мера и т.д. Если даже безопасная доза есть, человеку очень сложно её контролировать, так что я принял безопасную дозу равной нулю - так проще.
Что изменилось в моей жизни? Как минимум ни разу за 4 года не просыпался с "тяжелой" головой и сухостью во рту в следствие похмельного синдрома. Появились люди, которые или тоже практикуют трезвый образ жизни или как минимум ведут активный образ жизни и во время отдыха алкоголь для них не в приоритете. Некоторые друзья стараются брать пример с меня. Научился проводить свое свободное время полезнее и интереснее, чем вечера за столом, выпивая алкоголь. Избежал проблем, связанных с употреблением алкоголя. Сэкономил кучу денег, которые не потратил на алкоголь.
Трезвый образ жизни, конечно, не волшебная пилюля, решающая все проблемы. Нет. Но так легче. Остается больше энергии на решение других жизненных проблем.
Администратор запретил публиковать записи гостям.
The following user(s) said Thank You: YuricGor, Serg, Tasya, Olga_D, Valeriya
  • Страница:
  • 1
  • 2
Время создания страницы: 0.167 секунд
Template Settings
Select color sample for all parameters
Red Green Blue Gray
Background Color
Text Color
Google Font
Body Font-size
Body Font-family
Scroll to top