Добро пожаловать, Гость
Логин: Пароль: Запомнить меня
В этот разделе представлены личные темы или проще говоря дневники участников сайта.
Дневники в виде блога представлены также тут: stop-nepey.ru/blog.html

ТЕМА: "День за днем" АА

"День за днем" 9 мес. 1 нед. назад #59990

  • Olga_D
  • Olga_D аватар
  • Не в сети
  • Модератор
  • ВЛЮБЛЕНА В ЖИЗНЬ
  • Сообщений: 9638
  • Спасибо получено: 31312
  • Репутация: 55
"День за днем" - 5 января

Распознавать свои чувства

В те дни, когда мы пили и употребляли наркотики, мы поступали как люди крайних убеждений. Мы были импульсивны, способны на любые поступки. Мы часто обижали наши семьи, наших детей, друзей, подруг. И, поступая так, редко анализировали свои чувства. Теперь мы заново учимся распознавать их, свои чувства. Мы производим такой анализ каждый день. Мы разговариваем о них со своим спонсором, на собраниях и с Богом.

В прошлой жизни мы делали больными не только себя, но и тех людей, которые нас окружали.

Ясно ли мне, что теперь своим выздоровлением я благотворно воздействую и на людей вокруг меня?

Боже, помоги мне в работе над 10-м шагом и во всем, что я делаю по программе.

Какую пользу приносит мое выздоровление:

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!
Администратор запретил публиковать записи гостям.

"День за днем" 9 мес. 1 нед. назад #59967

  • Olga_D
  • Olga_D аватар
  • Не в сети
  • Модератор
  • ВЛЮБЛЕНА В ЖИЗНЬ
  • Сообщений: 9638
  • Спасибо получено: 31312
  • Репутация: 55
"День за днем" - 4 января

Сегодня

Жить трезвой жизнью помогает нам программа одного дня. Мы говорим: "Сегодня я не выпью. Сегодня я не уколюсь, а что будет завтра - один Бог знает". Такой подход оказывается очень действенным. Когда обостряется наша тяга, нам легче воздерживаться, если мы говорим себе: "He знаю, что будет завтра, но сегодня я останусь трезвым" И еще мы можем молиться о помощи. Наступит завтра, и мы снова повторим наши молитву и скажем. "Сегодня я останусь трезвым. Только сегодня". Так укрепляется наша трезвость и ослабевает тяга.

Хочу ли я быть трезвым сегодня?

Боже, помоги мне не сорваться сегодня, дай мне силы и мужество для этого.

Что бы ни случилось, я буду помогать себе оставаться сегодня трезвым:

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!
Администратор запретил публиковать записи гостям.

"День за днем" 9 мес. 1 нед. назад #59927

  • Olga_D
  • Olga_D аватар
  • Не в сети
  • Модератор
  • ВЛЮБЛЕНА В ЖИЗНЬ
  • Сообщений: 9638
  • Спасибо получено: 31312
  • Репутация: 55
"День за днем" - 3 января

Живи сам и давай жить другим

Один из лозунгов нашей программы - "Живи сам и давай жить другим". Человеку, выздоравливающему от заболевания химической зависимостью, очень важно понимать и помнить это. Точно так же мы можем сказать себе "Живи или умирай".

Наше своеволие - большое испытание для нас. Оно, как яд, отравляет наши чувства. Когда что-нибудь происходит не так, как нам хотелось бы, когда кто-нибудь делает что ни будь не так, как мы думаем, надо бы - это часто вызывает в нас бурю негативных чувств. Мы сердимся, негодуем, и наша ярость может привести нас обратно, к срыву. Для людей же с нашим заболеванием продолжение приема любых химических веществ, влияющих на психику, будь то алкоголь, наркотики, таблетки и т. п. - означает смерть.

Что же значит для нас фраза "Живи сам и давай жить другим"

Боже, помоги мне научиться жить в трезвости, помоги мне учиться самому, а не учить других.

Сегодня я так учусь общению с людьми:

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!
Администратор запретил публиковать записи гостям.

"День за днем" 9 мес. 1 нед. назад #59899

  • Olga_D
  • Olga_D аватар
  • Не в сети
  • Модератор
  • ВЛЮБЛЕНА В ЖИЗНЬ
  • Сообщений: 9638
  • Спасибо получено: 31312
  • Репутация: 55
"День за днем" - 2 января

Относиться к себе со вниманием

У всех нас есть дни рождения в программе. Это даты, когда из нашей жизни ушли алкоголь и наркотики, когда началась наша трезвость. Для многих они стали самыми главными днями в году. Первое время мы отмечает каждый свой трезвый месяц. Нас поздравляют на группах и вручают медали, и нашему рассказу о себе отводится большая часть собрания. Это очень знаменательные дни для нас. Программа учит нас относиться к себе с любовью, быть к себе внимательными. Оставаясь трезвыми, мы делаем себе на день рождения самый лучший подарок и наша благодарность Богу за трезвость растет с каждым днем, с каждым месяцем, с каждым годом.

Делаю ли я себе подарки на день рождения трезвости?

Боже, благодарю Тебя за трезвую жизнь и прошу помочь мне позаботиться о себе.

Что я сделаю сегодня хорошего:

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!
Администратор запретил публиковать записи гостям.

"День за днем" 9 мес. 1 нед. назад #59872

  • Olga_D
  • Olga_D аватар
  • Не в сети
  • Модератор
  • ВЛЮБЛЕНА В ЖИЗНЬ
  • Сообщений: 9638
  • Спасибо получено: 31312
  • Репутация: 55
"День за днем" - 1 января

Новый год по-новому

Сегодня мы встречаем Новый Год. Для многих из нас странно и необычно встречать Новый Год без алкоголя. Раньше у нас не хватало терпения дождаться 12 часов, мы уже были пьяны гораздо раньше и часто не помнили сам праздник. Сейчас мы отмечаем этот день спокойно и без суеты. Мы накрываем праздничный стол и угощаем друзей всевозможными яствами. Мы садимся за стол без спиртного - и это нисколько не огорчает нас. Нам уютно и спокойно со своими трезвыми друзьями и мы не замечаем, когда нас1упает утро. Нам не хочется расходиться.

Говорят Новый Год - это семейный праздник. Мы счастливы - у нас есть такая большая и дружная семья - наше общество, наши друзья по программе.

Глубоко ли я чувствую единство со своими друзьями, чувствую ли я, что мы - одна семья?

Боже, благодарю Тебя за всех и все, за своих новых друзей и радость общения с ними.

В чем будут проявляться моя дружба, мое единство с трезвыми людьми сегодня:

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!
Администратор запретил публиковать записи гостям.

"День за днем" 9 мес. 1 нед. назад #59859

  • Olga_D
  • Olga_D аватар
  • Не в сети
  • Модератор
  • ВЛЮБЛЕНА В ЖИЗНЬ
  • Сообщений: 9638
  • Спасибо получено: 31312
  • Репутация: 55
"День за днем" - 31 декабря

Бог, как мы Его понимаем

Билл Вилсон сказал как-то, что у алкоголика должен быть такой Бог, с которым ему было бы спокойно и радостно. Каждый из нас понимает Бога по-своему. Недаром мы говорим: "Бог, как мы Его понимаем". Наш Бог - наша опора и защита в жизни. Бог, как мы Его понимаем, даст нам здравомыслие, - чтобы мы могли увидеть свою нужность этому миру. Наша Высшая Сила помогает нам каждый день, если мы обращаемся к Ней и исполняем Ее волю. Когда у нас есть Бог, мы неодиноки и сможем продолжать жить трезво.

Бог, как я Его понимаю сам - кто или что Он в моей жизни?

Боже, благодарю Тебя за то, что Ты есть в моей жизни и молю Тебя, не дай мне забывать а Тебе и о Твоем присутствии в моей судьбе.

Мое общение с Высшей Силой, Богом сегодня:

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Время создания страницы: 0.152 секунд
Template Settings
Select color sample for all parameters
Red Green Blue Gray
Background Color
Text Color
Google Font
Body Font-size
Body Font-family
Scroll to top