Когда мне было лет 7-11 мы каждую весну запускали кораблики в большой луже недалеко от дома, она появлялась каждый год по весне. И как-то мне пришло в голову,
Вот что подумалось...
Один из железных законов - мы получаем то, что даем.
Часто мы испытываем стыд или огорчаемся от того, что кого то подставили, обидели, поступили несправедливо...
Но, заметь, этот закон мы примеряем только на себя! А если это закон природы, значит он работает для всех!!
А это значит, что если кто то считает нас ненадежным, злым, бездушным, эгоистом и тэдэ, не получает ли ЭТОТ КТО ТО то,
что сам дает нам?!
Ведь через нас для других работает этот закон так же, как для нас через других!!
Отсюда следует то, что советуют мудрые: будь с тем, с кем тебе комфортно, не пытайся переделать если только именно Тебе
этого не надо. Делай то, что решаешь делать Ты и готов нести ответственность за результат, а не то, что тебя просят или уговаривают.
И не спеши делать добро. Пусть сначала Тебе аванс внесут))
Вот такая крамола закралась в голову и стало понятнее почему дом для меня не дом, а Мама снова становится Мамой...
Уже сейчас с улыбкой слушаю упрек не снимая с себя ответственности за получаемое!
Пожалуй пора пропитаться мыслью, что эту разруху проще выбросить и строить то, что хочется МНЕ!!!
А если есть в ком ум - поймет позже)) сегодня год, как я трезвый. Если за каким- то бесом тебя, Рамиль, затянет в Молдавию, буду рад тебя принять в гости. Ну а если кого-то действительно интересует, как я смог бросить и нужна поддержка, обращайтесь, хотя на этом сайте инфы и так более чем достаточно. Всем удачи!
Поздней осени жёлтые литься
Кружевные плетут ковры
И по жизни я просто гостья
Заплутавшая в сетях судьбы.
И по прежнему я бунтую,
Порываясь оковы снять,
только надо ли мне другую,
Судьбу жизни своей призывать.
Поздней осени жёлтые листья.
Разукрасят седой асфальт,
В этой жизни я просто гостья,
И об этом нельзя забывать.
Одиноко и трепетно бьёться
Заключённое в рамках приличий,
Сердце женское нежностью льётся,
Сколько б не было в нас отличий.
То горда, то лукава, то в радости
И с улыбкой мягкою губ,
Тихо плачет в мгновенье слабости,
если был он сегодня груб.
Вроде многое нам желается
Платья, туфли, квартира , меха,
Но зато если мы влюбляемся
то надолго , почти на века.
и влюблённо в балоневой куртке,
Ждём украдкой касание рук,
Мерседесы, манто и тужурки,
От любви испаряются вдруг.
Сегодня просматривал одни глазком новости и че то меня зацепило, хотя эту новость я пару дней назад видел, но не заострил на этом внимание. А все дело в том, что пока мы с Вами боремся сами с собой, мечтая о здоровом и трезвом образе жизни и надежде окончательно победить и свергнуть зеленого змея, наши граждане продолжают спиваться (но это конечно Всем и так известно). Но ! страна у нас отметила "шикарнеший" и глубоко "ценный" как с исторической так и с культурной точки зрения праздник, а именно: В России 31 января отмечается День рождения русской водки - ей исполняется 149 лет. И что ? все бежим в магазин и дружно продолжаем жрать ? Зачем это надо, кому интересно тот и сам найдет историю водки, зачем же это рассказывать по Всем средствам массовой информации и с улыбкой на глазах говорить о целебных свойствах водки и какие у нас были химики молодцы, что разбодяжили спирт с водой и довели до нужного градуса, а сколько от этого дерьма людей сдохло, стола дебилами, инвалидами, бомжами и опущенными жизнью об этом тссс-молчок. Лучше бы наше государство занялось бы реальной пропогандой против употребления алкоголя и его пагубного влияния на организм. А что тогда мы не отмечаем день курения? Ведь у нас наооборот есть день по-моему 31 мая, об отказе от курения. Почему же тогда мы не отмечаем день создания и (или) первого употребления всяких наркотических и психотропных веществ. Ответ один да мы живем в России, да водка наш продукт и мы если даже не хотим, нам ненавязчиво на помнят, что надо жрать ее родную водочку до свинского состояния, а то государство имеющее полную монополию на произвосдтво и распоространение водки, может потерять часть своего львиного дохода.
Цитирую: "31 января – почитаемый в России день рождения русской водки. В этот день, 31 января 1865 года, Д. И. Менделеев защитил докторскую диссертацию «О соединении спирта с водой». В ней он исследовал не водку, а всего лишь соединения спирта и воды, но с легкой руки историков считается, что именно Менделеев нашел «идеальную» пропорцию и «создал» сорокаградусную водку.
Вот так вот, просто жуть.
Для тех кто не просто решил завязать а понимает сколько вреда нанёс организму и желает помочь ему воcстановиться:
Алкоголь губительно влияет не только на печень, но и на головной мозг. . Примерно через две недели после полного прекращения употребления алкоголя повреждения мозга начинают исправляться. Однако восстановления головного мозга зависит от зоны поражения, количества употребленного алкоголя, а также от периода воздействия алкоголя на мозг. Алкоголь вызывает деградацию мозга из-за того, что мозговое вещество сжимается, а спинномозговая жидкость, которая выполняет функцию некой защитной «подушки». А поэтому мозгу требуется время, чтобы эту жидкость восстановить.
Человеку требуется около 15 дней воздержания от алкоголя для того, чтобы мозг начал самостоятельно работать над своим восстановлением. Однако если этого не делать, употреблять спиртные напитки систематически, то состояние вашего мозга, а также эффективность его работы будет в значительной мере ухудшаться.
Печень имеет способность к регенерации. Процесс восстановления этого органа после длительного приема алкогольных напитков являет собой целый комплекс процедур, который помогут снять напряжение с печени, очистить ее и полностью восстановить все ее функции. Во-первых, нужно сбалансировать питание: свести к минимуму слишком тяжелую жаренную и жирную пищу, так как она оказывает негативное влияние на печень. Кроме того, желательно отказаться от продуктов, в составе которых химические компоненты в избыточном количестве. При этом нужно кушать пищу, богатую клетчаткой и витаминами, так как это помогает вывести токсины и очистить организм, а также наполнить его недостающими ранее полезными веществами.Для поджелудочной -богатую природными жирами: натуральное сливочное масло, рыба, сало в небольших количествах, а также растительными жирами, которых очень много в авокадо.
И так многие понимают что организм наш уже не имеет запасов витаминов и минералов и более того на столько зашлакован, что не все витамины и минерала и др. способны нормально усвоиться
Примерная диета которая поможет нашему организму:
Понедельник
завтрак
Рисовая каша с яблоком :
круглый рис — 1 чашка,
вода — 2 чашки,
молоко 1,5 чашки,
щепотка соли,
половинка зеленого яблока,
горсть изюма.
Обед:Куринный овощной суп
Ингредиенты:
Курица - 1000 г( нам использовать нежирное куринное мясо- грудки без шкурки)
Репчатый лук - 1 шт
Чеснок - 2 зубчика
Вода - 3 литра
Сельдерей (стебель) - 1 шт
Турнепс - 1 шт
Морковь - 2 шт
Цуккини - 2 шт
Фасоль (консервированная) - 225 г
Капуста - 1 шт
Соль - 2 ч. ложки
Черный перец - 1/4 ч. ложки
рецепт любой ваш
Ужин- шарлотка с апельсинами или лимонный пирог
Вторник
Завтрак
Творожная запеканка, с изюмом
Обед:
Картофельный суп-пюре с зеленью
Ужин
Гречневая каша на молоке или курином бульоне
Молочно- банановый коктель
Среда :
Завтрак
Овсянная , рисовая, манная каша с банам,
обед:
Тушонная картошка с пангасиусом
Ужин:
Запеканка сырная:
Лук, помидоры, грибы или куриное мясо или кобасу, немного майнеза
выложить влоями, чуток обжарить, полить взбитыми яйцами,
посыпать тёртым сыром и накрыть сковородку срышкой , как только сыр поленостью расплавиться можно есть
Четверг
Творог с зеленью и сметанной
Обед,
Суп лапша куринный
Ужин
Лимонный пирог
Тесто:
200 г муки
50 г масла
50 г сахара
1 яйцо
Крем:
2 лимона (100-120 мл сока + цедра 1 лимона)
2 яйца
200 г сахара
50 г масла
30 г крахмала
или люой свой рецепт
Пятница
Завртак
Салат из морской капусты и 2 яйца
Обед
Солянка или борщ
Ужин:
Каша с мясом средней жирности
Суббота:
Капустный салат с яблоком
Немного жаренное рыбы
Обед:
Тушонная картошка с мясом и луком
Ужин
Пшонная каша на молоке
Воскресенье
завтрак
Фруктовый пирог
Обед
Суп с овощами на бульоне, ( борщь, щи, солянка, лапша, гречневый, картофельный)
Ужин
Рыбный пирог
Главное правило на тощак за 30 мин до еды стакан или пол стакана горячей кипячённой воды- для запуска поджелудочной,
употреблять побольше клетчатки каш и фруктов, творога
Пить рекомендуем, сок, кисель, фруктовые компоты, молоко, кефир, Чай не очень крепкий.
Борьба. И снова в бой
И сталью душа обрастает
В борьбе даже с самим собой.
Пощады она не знает,
Вот седня ты бросишь пить,
И глядя на пепел что создал
Так вот захочется жить.
За трезвость пол мира бы отдал,
На завтра же бой другой,
Как жить так что не было стыдно
И чтобы у жизни скупой
Счастье урвать бесстыдно.
Борьба, нескончаемый бой,
За чудо, за жизнь, за удачу
За то что я рядом с тобой,
И для тебя много значу.
Обычно пишу. Трезвой писала больше. но всё как-то грустно..
Тихая, пустынная гавань,
Я по тебе скучаю,
Приходиться долго плавать,
по жизни без компаса знаю,
И сердце не рвётся на части,
и тихо мне шепчет разум,
И жизнь расподаясь в запчасти,
Уже не ввергает всё в хауз,
И нрав мой доверясь вселенной,
Теперь не бунтует как прежде,
И в жизни такой неизменой,
Стремиться он жить в надежде,
И где же отныне мой дух?
Такой же неутомимый,
Он без тебя потух,
Солнцем нещадно полимый...
О люди! Всемилостивые и милосердные! Я не могу молчать! Ибо мозг мой взывает к изыскам и чревовредительсту, а чрево назло мозгу мечтает о суровой и простой пище… причём давно) И я нарушив все заповеди решил таки вторгнуться в запретные долины Кулинарии. Так слушайте и не перебивайте! И если после душещипательного (рыдать на последнем абзаце) рассказа вы решите казнить, не спешите, а вспомните слова незабвенного тов. Сухова – Лучше конечно помучиться…
