Закончен трудовой подвиг и как всегда, подгоняемый нарастающим аппетитом, поспешаю домой. Мысли в голове исключительно кулинарные, впрочем это не удивительно даже)

 Проходя мимо любимого гиперминимаркета, что на остановке, вспомнил, что дома закончился чай. Но как назло продавщица промурлыкала «чай только счас закончился… вот возьмите мате». Во мне явно всколыхнуласть капелька крови мачо и тут то всё и началось…

Да это случилось наконец. Этого просто не могло не случиться. Я очень рад, масса новых ощущений, сейчас уже положительных, но 5 дней назад было не так легко - пропал сон, болело тело и все в этом духе..

Но теперь я свободен. Обязательно напишу про свой опыт, может поможет кому то, но это чуть позже.

Тик-так, 10 месяцев трезвый, тик-так... Я счастлив!.

Как я не бухнул вчера, не знаю сам. Настроение было просто дерьмовое, обстоятельства сложились просто ужасно, и если бы кто-нибудь рядом сказал-Давай по стакану-, я бы выпил. За ужином ждал, что это скажет жена, но она оказалась молодец, промолчала, хотя сама была не против накатить вина, у нас уже готово молодое. Но вечер прошел, и вот утро. Просыпаюсь, и думаю- Боже мой, как хорошо, что я не дрогнул, как это замечательно, и, бррр, стало страшно, что мог ведь, мог, эххх.

Курить бросил, бухать бросил, следующий шаг, как бросить жрать? Лишний вес носить тяжело. Встречал кто -нибудь сайт стоп-не жри?

Раньше я свободно себя контролировал и курил только когда пил алкоголь. Последние пару лет я понял, что зависимость от никотина стала сильнее чем я предполагал и без сигарет мне уже тяжеловато. Могу не покурить до обеда до вечера потом начинает стебать. Я знаю, что сигареты тоже ужасный яд, и похмелье тяжелее после вчера за бухлом. Вообщем  хочу рискнуть и бросить курить, хотя понимаю, что это скорее всего относится к научно-популярной фантастике, ведь вправду нельзя стать сразу положительным, хотя ...   Поддержите, подскажите кто сможет, у кого есть опыт. 

С ума сойти! Зашел сегодня на форум, там подсчет - 204 трезвых дня. Когда такое было?

Рамиль, здоровья тебе и твоей семье. Спасибо за помощь и поддержку. И всем ребятам из чата, которые читали мои сопли. Спасибо, друзья!

Алкоголизм-отличный пример того, как лучший друг становится врагом, если дружба становится слишком тесной.

            По настоящему трезвым почувствовал себя только сейчас, спустя полгода после последнего стакана. Все время есть тихая радость. что я меня наконец-то не тянет бухнуть. Какое-то время, еще совсем недавно, когда тяги уже и не было вовсе, была какая-то тоска по опьянению, жалость по чему -то, что от меня уходит. Портилось настроение, и казалась бессмысленным вся эта затея с бросанием. Потом ночь, утро, и все проходило. Совершенно нет желания какой-то бурной деятельности, остатки религиозности постепенно тоже куда-то исчезли, перестал слишком часто смотреть в себя, и начал больше видеть окружающих. Знаете, это состояние пьяницы, когда он погружен в свои переживания, и кроме себя никого не замечает? Знаете, такой алкоантропоцентризм, высочайшее чувство собственной важности и правоты? Так его уже нет. И нет этих рабских постоянных мыслей когда бухнуть, с кем, что, сколько, есть ли повод. Передо мной уже не стоит выбор, пить или не пить. Мне не надо решать это для себя каждый день или каждый раз.

Помните, как детьми мы боялись уколов и зубных врачей? Вот так я сейчас боюсь спиртного

Свежий ветер, ветер с Севера, ветер перемен.  Ну  вот моя история,40 лет, хорошая работа, двое мальчишек - умниц, квартира, машины, любимая  жена, но пью.  Все  началось  давно,  схема  стандартная:

•  праздники -
• + хороший  повод -
• + просто повод -
• + пятница (национальный еженедельный праздник) -
• + суббота  (а чО, имею право, всю  неделю работал)-
• + среда (маленькая пятница

    итого= ежедневный алкоголь, (за редким  исключением  1-2 раза в неделю), доза 750 гр. водки

Пью только водку, решил хватит, хочется свежего ветра, ветра перемен, который разгонит весь  туман  и  муть. Сегодня  первый  трезвый  день. Буду  писать  каждый  день. Рад любой поддержке.Спасибо.