Блоги СнП

Выскажись если наболело!

ещё

Курить бросил, бухать бросил, следующий шаг, как бросить жрать? Лишний вес носить тяжело. Встречал кто -нибудь сайт стоп-не жри?

Поставьте свой рейтинг этой записи блога:
Курить или не курить вот в чем вопрос
Б/Н

Комментарии 7

 
Ramil Дата: 15.09.2013 11:05

может сделаем такой сайт?)

0
может сделаем такой сайт?)
Enki Дата: 15.09.2013 15:37

думаю, что самое время начать. Популярность гарантирована. Я уже вижу тысячи фото пышек.)

0
думаю, что самое время начать. Популярность гарантирована. Я уже вижу тысячи фото пышек.)
Enki Дата: 15.09.2013 15:44

http://i020.radikal.ru/1309/64/55d3cccd6c5b.jpg

0
[img]http://i020.radikal.ru/1309/64/55d3cccd6c5b.jpg[/img]
Ramil Дата: 15.09.2013 15:57

тысячи фото пышек.
:):):):):):)

0
[quote] тысячи фото пышек.[/quote]:):):):):):)
Гость - Нифма Дата: 26.11.2013 17:12

Я, по поводу "хватит жрать"! Люди,ешьте всё,чего хочется,но с небольшим условием. Просто считайте калории. которые вы "сожрали" Первое время будет канительно, (считать, высчитывать), но со временем всё придёт в норму, будете ориентироваться в количестве потреблённой пищи. Говорю.потому,что всё испытала на себе. Я не алкоголик, мне 74 года. Весила 86 кг. Решила заняться собой. Без диет, без химических добавок, похудела до 72 кг. Решила, что для меня вес приемлемый ( рост 164 см.), но скидка на возраст. Ела и ем всё. Но обходилась 1200- 1350 кк. Но я пенсионерка и не работаю, а работающим нужно правильно расчитать потребность в каллориях. В инете,можно много найти полезных советов ( имею в ввиду, именно полезных, а не всякую дребедень). Желаю всем удачи.

0
Я, по поводу "хватит жрать"! Люди,ешьте всё,чего хочется,но с небольшим условием. Просто считайте калории. которые вы "сожрали" Первое время будет канительно, (считать, высчитывать), но со временем всё придёт в норму, будете ориентироваться в количестве потреблённой пищи. Говорю.потому,что всё испытала на себе. Я не алкоголик, мне 74 года. Весила 86 кг. Решила заняться собой. Без диет, без химических добавок, похудела до 72 кг. Решила, что для меня вес приемлемый ( рост 164 см.), но скидка на возраст. Ела и ем всё. Но обходилась 1200- 1350 кк. Но я пенсионерка и не работаю, а работающим нужно правильно расчитать потребность в каллориях. В инете,можно много найти полезных советов ( имею в ввиду, именно полезных, а не всякую дребедень). Желаю всем удачи.
Ramil Дата: 26.11.2013 17:23

stop-nezhri.ru находиться в разработке, и будет открыт в ближайшее время)

0
stop-nezhri.ru находиться в разработке, и будет открыт в ближайшее время)
J.RAMBO Дата: 21.01.2014 11:39

Можно спокойно кушать в течении дня (контролируя соль--сахар и мучное))) Заниматься физнагрузкой в течении дня (хотя бы пешие прогулки и отказ от лифта)))) И ГЛАВНОЕ : КОНТРОЛИРОВАТЬ УЖИН!!!! А не НАЖИРАТЬСЯ ПЕРЕД СНОМ!!!! До ужина поллитра ( ВОДЫ КОНЕЧНО!!!!))))) КЕФИР класссная тема кстати!!!!! Перед СНОМ)))) Можете ОТЗЫВЫ о гречневой диете прочитать в инете)))Я ПРОБОВАЛ--мне понравилось!!!! УДАЧИ в НАЧИНАНИЯХ ДРУЗЬЯ!!!!! И ЗДОРОВЬЯ)))) ВСЕМ НАМ!!!!

0
Можно спокойно кушать в течении дня (контролируя соль--сахар и мучное))) Заниматься физнагрузкой в течении дня (хотя бы пешие прогулки и отказ от лифта)))) И ГЛАВНОЕ : КОНТРОЛИРОВАТЬ УЖИН!!!! А не НАЖИРАТЬСЯ ПЕРЕД СНОМ!!!! До ужина поллитра ( ВОДЫ КОНЕЧНО!!!!))))) КЕФИР класссная тема кстати!!!!! Перед СНОМ)))) Можете ОТЗЫВЫ о гречневой диете прочитать в инете)))Я ПРОБОВАЛ--мне понравилось!!!! УДАЧИ в НАЧИНАНИЯХ ДРУЗЬЯ!!!!! И ЗДОРОВЬЯ)))) ВСЕМ НАМ!!!!

Последнее с форума

  • Нет сообщений для показа

Комментарии

3152651
Просмотры сегодня
Просмотры вчера
Эта неделя
Прошлая неделя
Этот месяц
Прошлый месяц
Все дни
1628
1555
7102
3134346
32032
39804
3152651

Ваш IP: 149.102.245.70
2024-03-28 13:10
Scroll to top