Некоторое время назад, я как то интуитивно понял что попал с алкоголем и надо что то с этим делать. Шерстил интернет и просвещался искал какую то помощь или просто информацию, наткнулся на этот сайт, узнал о том что существует для избавления от всяких зависимостей метод Г.А.Шичко. До этого пробовал бросать пить абсолютно безрезультатно, потому что вся зависимость оставалась на уровне подсознания где то там в голове. Хотя за несколько лет до этого бросил курить с помощью книги А.Карра , не верил в успех но все получилось. Так вышло и с алкоголем , правда не с первого раза получилось , потому что уже позже объяснили что делал немного не так как рекомендуется в методе. Но пообщавшись в людьми которые практикуют этот метод все в итоге получилось, не пью уже долгое время. Зависимость ушла , сейчас преспокойно бываю на любых мероприятиях где бухают, абсолютно плевать., 2 новых года встретил без алкоголя (хотя раньше думал что это бывает только в фантастических фильмах) и все перетекло что это пойло как то ушло из моей жизни, без всякой ущербности. Праздники не перестали быть веселыми и радости в жизни не уменьшилось, а наоборот прибавилось. Смотрю на мир трезво чему рад безмерно. Эта одна из самых главных побед и это по настоящему кайф. Дамы и господа если вам необходим совет и помощь своего рода наставничество, можете мне писать я чем смогу помогу. От вас настрой на трезвую жизнь и желание перемен , пишите постараюсь ответить и помочь советом и добрым словом. Выход есть поверьте

Алкоголь притягателен в первую очередь тем, что он является творцом иллюзий. Например, иллюзии веселья или смелости, облегчения боли физической, хотя, на самом деле, он просто притупляет восприятие, давая временную передышку.

Он позволяет забыть на время даже то, что, казалось, невозможно пережить вообще - смерть близких, любовную неудачу, разорение...

Он же может создать довольно крепкую иллюзию любви - обнимая на очередной попойке женщину, которая тебе нравится, ты счастлив и уверен, что это и есть то самое, чего ты искал (если искал, конечно).

Но это всё - самообман. Реальность никуда не исчезла и чудесным образом не изменилась и она настигнет тебя, отягчённая похмельем. Ты всё тот же, и у тебя нет ни семьи, ни любви, ни здоровья, ни самоуважения, научное сообщество провинции всё так же загнивает, цены всё так же растут. Добро пожаловать назад. Но это ещё не всё - ещё же похмелье лишает тебя последних человеческих функций и качеств, ты хочешь умереть, но даже на это не способен. Остаётся только снова выпить, провалившись в такой уютный омут забытия. Благо, желающих много.

И в один прекрасный момент начинаешь задумываться - а было ли в жизни вообще что-то настоящее, возникшее и продолжавшееся не по причине опьянения, а осознанно? Да, безусловно, было, но слишком мало. Бегства было куда больше, от себя, от реальности, от страдания других. Это не может называться жизнью.

Да, алкоголь создаёт иллюзию, но какой ценой? Наверное, ценой жизни.

Хочется дать ретроспективный анализ причин собственного пьянства, но это потом, когда будет достаточно времени. Признаться себе в том, что происходило на самом деле, на мой взгляд невероятно важно, точнее - это основное.

А пока могу порекомендовать книгу Аллена Карра "Лёгкий способ бросить пить". Помогает, разумаеется, не сам факт прочтения книги, а размышления, на которые она наталкивает.

Идёт шестой день трезвости, желания выпить не возникает вообще впервые за несколько лет, даже когда вокруг люди пьют. Если бы кто-то хотя бы недели две назад сказал мне, что я буду пить безалкогольное пиво и безалкогольный глинтвейн, я бы долго смеялся в лицо этому человеку, а сейчас ничего, нормально, пью... Ну надо же...

Проблема на первый взгляд как-будто бы и не видна. Ну подумаешь - бутылка пива, ну, две., три, четыре. Не пьян же, в своём уме, вроде, и голова, и тело, всё работает. Но, к сожалению, зачастую после этой самой "ну четыре" тумблер перещелкивается в голове, и всё - а почему не купить ещё, а почему не покрепче, а почему никто не веселится? С утра плохо бывает, конечно, но опохмелился вовремя и снова в бой! Потому что чувство стыда за то, что желание якобы расслабиться вновь переросло в неконтролируемое злоупотребление, сил нет, денег нет, толку нет. А с утра выпил, и снова не беспокоишься ни о чём.
Пью я 10 лет, ни учёба, ни работа, ни девушки никогда не становились препятствием, даже, наоборот, мотивировали, сам страдал, конечно, когда особенно идиотские вещи вытворял, но к вечеру это проходило, если вовремя сгонять до ларьки или найти компанию. В последние годы даже делаю небольшие успехи - раньше вообще всё равно было, с кем пить, особенно, если наливают. Теперь разборчивее стал, но и знакомых прибавилось, так что проблем с поиском собутыльников не возникает. Последние месяца два перестал пить один, хотя раньше - за милую душу, благо, алкоголя много дарили, до сих пор дарят. И зовут постоянно выпить. Репутация, что делать... Сам когда-то репрезентовал себя как фаната синьки - теперь не переубедишь ведь. Но надо пробовать.

В общем, к чему эти хаотичные излияния... Несколько лет я живу по проверенной схеме - вечером напиваюсь , как свинья, утром страдаю от похмелья, днём страдаю от стыда за то, что ничего не меняется, вечером напиваюсь, ну и по кругу. Возможно, мной руководит одиночество или страх перед жизненными горестями, но всё это нытьё и саможаление. Я должен собраться и переформатировать своё сознание на безалкогольное мировосприятие. Ладно, может, пока говорить об абсолютном отказе, но сократить количество и сохранять контроль я попробую. Найти бы опору ещё и в реале...