jassi05, и у меня желания выпить нет. Луцетам, кстати, надо будет тоже попринимать.

Молодец, молодец Мечта! Так держать!
Я тоже помаленьку делами начал заниматься, ну и соответственно витаминки, афобазол, луцетам.
Желания выпить нет.

6-й день трезвости.
Утром опять 1.5 часа наслаждалась морозным воздухом, даже домой не хотелось с улицы уходить. Солнце было, и совсем без ветра.

20 оборотов обруча утром и 20 вечером (цель довести до 300 пока что)
Пресс 3 подхода по 10 раз
Витаминки, Афобазол, Пустырник.
После 5 дней трезвости пока не накрыло, уже хорошо. Организм еще очень хорошо помнит и ощущает, какую взбучку я ему устраивала...

5-ый день трезвости.
Вчера уже начала крутить свой тяжелый 3 кг обруч. Сегодня продолжила, 10 оборотов утром и 10 вечером.
2 часа утром сегодня гуляла, дышала воздухом, как же классно. И погода хорошая... я ж в запое когда, то только за бутылкой в магаз и обратно, и в том состоянии воздухом так не насладишься... И снег сегодня был красивый...
Ребенок меняется на глазах, когда мама больше не "болеет", а им занимается. Утром сказала спасибо Высшим Силам за очередное трезвое утро без похмелья и помолилась о помощи в сохранении абсолютной трезвости.
Очень боюсь того момента, когда накроет.

Всем удачи и трезвости!

Молодец Мечта! Так держать!

Привет, Мечтушка) Лиха беда - начало! Жизнь без алко это другая жизнь. И никаких сравнений с прошлой не надо) Достаточно оставить вот это ощущение беспричинно прекрасного утра!

Сейчас займись поддержкой организма (соки, салаты, пареное-варёное, зеленушка) Витаминки обязательно) Организм скажет спасибо только))

И, главное, отрываясь от алкоголя не допускай в жизнь негатива. Нельзя тебе злиться, обижаться, голодать, уставать... Короче никаких стрессов! Ибо мы, алкаши, имеем только один вариант решения проблем)

Так что без фанатизма! И читай на тему Здорового Образа жизни) Разбирайся как, что и почему творит алко с человеком. Уверен, количество знаний переходит в качество и формирует твоё новое мировоззрение)

Удачи!