Я не нарколог, поэтому незнаю как классифицируется у них понятие «критическая точка» и если в алкоголизме такое понятие вообще. Но по собственному опыту знаю, что такое явление существует.
Критическая точка. Точка остановки. Она есть всегда при алкоголизме. В запое, в жизни алкоголика.

Это некая точка во времени, до которой ты можешь пить, а вернее разрешаешь себе пить. Ничто не продолжается вечно.

Например в запое. Ты можешь пить месяц, два, три, полгода. Но потом наступает момент, когда легче всего остановиться и ты останавливаешься. До этого момента тебе все время мало выпитого. Но вот тебя вытаскивают из длинного запоя, ты отходишь дней 10, а потом понимаешь, что выпил до сыта. Какое-то чувство насыщенности, которое успокаивает зверя внутри тебя. Человечка, который сидит в голове и стучит тихонько молоточком: » Выпей, выпей….»

В жизни тоже самое. Пролетают года алкоголизма и ты уже им сыт по горло. Теперь уже никак в молодости. Ты начинаешь задумываться. Думаешь год, два, но при этом продолжаешь пить. В один прекрасный день наступает момент в котором ты решаешься бросить. Точка кипения. Ты можешь сказать, что ты свое отпил со спокойной душой. Тебе уже не 20 лет, и не хочется вечно искать праздника.

У каждого эта точка наступает в разное время, и при разном стаже алкоголика. Подозреваю, что некоторые до нее не доживают, или она наступает слишком поздно. А у тех кто пьет умеренно, вероятно эта точка вообще присутствует всегда.

Мне «повезло» у меня такой момент наступил в 27-28 лет. Наверно рановато по сравнению со средним значением, но это закономерно с учетом того сколько и как я пил. Каждый день. Я всегда предпочитал ходить пьяным, трезвость для меня вообще была нездоровым состоянием.

Хорошо если вы дошли морально до этой самой точки. Вам будет гораздо легче бросить пить. А если нет то нужно каким-то образом дозреть, возможно с помощью бесед с психологом или наркологом. Вопрос однако открыт: что делать тем кто на половине пути?